30. desember 2024

Slik holder du apnéskinnen ren

Rengjøring kan gjøre mer skade enn nytte på apnéskinnen hvis du ikke gjør det riktig. Nå har  nettbutikken Hygi overtatt rensetablettene som Somnomed solgte tidligere.

Tekst: Georg Mathisen

– Somnomed har ikke ønsket å ha leveransen i Norge lenger. Derfor har vi overtatt, forteller Nina Gullaksen. Hun er daglig leder i Dentalspar. Drammensbedriften står bak Hygi, som har overtatt salget av Somtabs.

Tabletter

Det er snakk om rengjøringstabletter til apnéskinner. Der ser Dentalspar at det er behov for å lære opp brukerne: – Rengjøring av søvnapnéskinnen kan være enklere enn du tror. Likevel kan feil rengjøring gjøre mer skade enn nytte, slår Dentalspar fast i en ny gjennomgang. Hvis du ikke holder apnéskinnen ren, så kan det gå ut over søvnkvaliteten og gi hygieneproblemer. Men du skal ikke pusse den med tannkrem. Tannkremen inneholder slipemidler som kan skade skinnen.

Ikke varmt vann

Dentalspar råder til å gjøre den daglige rengjøringen med tannbørste og lunkent vann. Ikke bruk varmt vann: Det ødelegger skinnen. Men tannbørsten kommer ikke til overalt. Det er der Somtabs kommer inn. Vasketablettene kan brukes én til tre ganger i uken for å fjerne bakterier, plakk og lukt. Tablettene er enkle å bruke. Du fyller opp reiseetuiet med lunkent vann, rundt kroppstemperatur. Så løser du opp en tablett, legger skinnen i rengjøringsvannet og lar den ligge i vann i et kvarter. Til slutt børster du den med en myk tannbørste, skyller den med rennende, kjølig vann og tørker den forsiktig.

Skinnen skal være tørr før den legges bort til oppbevaring. Den skal ikke ligge i sollys: Det er skadelig for den.

Vasketablettene kan brukes én til tre ganger i uken, avhengig av hvor mye biofilm som har lagt seg på skinnen. (Illustrasjon: Somnomed)