29. mars 2025

Hvor utbredt er insomni hos voksne europeere? Ca 15 %

En rekke forskere fra mange land har samarbeidet om å sette tall på utbredelse av insomni hos voksne i Europa. Estimeringen er gjort ved hjelp av tilgjengelige data. Søvnløshetslidelse er et stort klinisk problem fordi det rammer så mange og har store negative helsemessige og økonomiske konsekvenser.

Mens utbredelsen av søvnløshet i mange utviklede land er kjent, er forekomsten av søvnløshet i Europa fortsatt uklar. Det meste av Europa mangler et pålitelig estimat for forekomsten av søvnløshet. Hensikten med denne analysen var å estimere den europeiske forekomsten av voksen søvnløshet ved å bruke publiserte data.

Metode: Publiserte nasjonsspesifikke estimater av den generelle befolkningens prevalens av insomniforstyrrelser ble brukt på gjeldende befolkningsestimater for alle land i Europa. Forskerne brukte følgende kriterier for å bestemme hvilke data som skulle brukes:

1) studier som rapporterte prevalens stratifisert etter både alder og kjønn sammen;

2) studier som rapporterte prevalens etter alder og kjønn separat, vi brukte de aldersbaserte resultatene;

3) studier som rapporterte prevalens etter kjønn, men ikke alder;

4) studier som bare rapporterte et enkelt prevalensestimat.

Av 49 land i Europa, hadde ti relativt gode estimat for søvnløshet. Forskerne estimerte en europeisk forekomst av insomniforstyrrelser for voksne på omtrent 87 millioner voksne (ca 14,7 %), inkludert 54 millioner kvinner (17,4 %) og 33 millioner menn (11,8 %).

Nasjonene med størst byrde av søvnløshet er den russiske føderasjonen (22 millioner), Frankrike (9 millioner), Ukraina (7 millioner), Polen (6 millioner) og Spania (5 millioner). Konklusjon:

Denne store sykdomsbyrden, ca 15 % av voksne, peker på viktigheten av omfattende søvnhelsetiltak og behovet for å fremme søvnhelse i folkehelsepolitikken.

Vector illustration of a young man lying in his bed, trying to sleep. His eyes are wide open and he is looking desperate and frustrated. Concept for insomnia, sleep disorders, nightmares, psychic problems, loneliness and emotional stress.

Nesten 15 % av den voksne befolkningen i Europa sliter med insomni. Verst er det i Russland.