Fikk med seg snorkerne
av Da det ble en søvnforening, da ble vi mange flere. Da fikk vi med oss snorkerne, sier Anne-Lise Langsholt. Hun ledet foreningen fra narkolepsiforening til …
Kategori: Søvn
Noe annet enn ungdomsopprør
Margaret Sandøy Ramberg prøvde å lære lærerne at det ikke var snakk om ungdomsopprør når ungdommene ikke klarte å komme seg opp og på skolen. …
Derfor sover du
Du sover for å vaske hjernen, fjerne avfallsstoffer og lagre minnene dine. Det finnes enda flere grunner for at du trenger søvn. Men ikke bekymre …
Du kan ikke ta igjen en våkenatt
Du kan ikke kompensere for en våkenatt med å sove lenge natten etter. Ny, norsk forskning viser hvordan søvn er avgjørende for å tømme hjernen …
Nest Hub kan overvåke søvnen
Hver morgen kan du få oversikt over hvordan du har sovet, snorket og hostet. Google har utviklet en slags radar som er så sensitiv at …
Hva er forskjellen på helseforetak og helseregion?
Begrepene er vanskelig å holde styr på. Hvem gjør hva? Hvem betaler for hva? Hva betyr forkortelsene RHF og HF? Er ikke region og foretak …
Hva ønsker vi oss av E-helse?
Direktoratet for e-helse har bedt om å få vite hva vi som pasienter har av forventninger til ny nasjonal e-helsestrategi og fremtidens helse og omsorgstjeneste. …
Å leve med natteskrekk
– Det er ikke mareritt, det er som en skrekkfilm, sier Marianne Aasen. De fleste netter blir hun jaget av kommandosoldater, voldtektsmenn med kniv eller …
Søvnforeningen vil prøve Podcast
– Vi har så mye å fortelle. Vi har så mye informasjon og vi greier ikke å reise landet rundt hele tiden. Pandemien har lært …
Kvinner trenger mer søvn enn menn
Kvinner trenger mer søvn enn menn. Totalt får likevel 1 av 7 for lite søvn. Jim Horne, professor ved søvnforskningsinstituttet ved Loughborough University, og en …