Insomni (søvnløshet)

Insomni, eller søvnløshet, er den vanligste søvnforstyrrelsen. Søvnvanskene varierer fra pasient til pasient. Noen sliter mest med innsovningen, andre med urolig nattesøvn og mange oppvåkninger. Den vanligste behandlingsformen har vært sovemedisiner, men ny kunnskap peker på at ikke-medikamentell terapi er mer effektiv. Bjørn Bjorvatn Professor dr.med., Universitetet i Bergen, og leder, Nasjonal Kompetansetjeneste for Søvnsykdommer […]

Les mer

Parasomnier

Parasomnier er en samlebetegnelse på uønskete motoriske fenomener eller opplevelser som skjer under innsovning, i løpet av søvnperioden, eller i forbindelse med oppvåkninger fra søvn. Det finnes mange forskjellige parasomnier, og det er vanlig å dele inn i tre hovedgrupper: 1) Forstyrrelser knyttet til NREM søvn, 2) Forstyrrelser knyttet til REM søvn og 3) Andre […]

Les mer

Restless legs (urolige bein)

Restless legs, eller urolige bein, kjennetegnes av ubehagelige fornemmelser eller kriblinger i beina, som lindres av bevegelse/aktivitet. Av Bjørn Bjorvatn Professor dr.med., Universitetet i Bergen og leder, Nasjonal Kompetansetjeneste for Søvnsykdommer Hvor hyppig er restless legs? Undersøkelser fra flere vestlige land angir forekomsten av restless legs til å være mellom 5 og 15 %. I […]

Les mer

Periodiske beinbevegelser under søvn (PLMS)

Periodiske beinbevegelser under søvn (PLMS) kjennetegnes av episoder med gjentatte, ensartede beinbevegelser under søvn. Disse beinbevegelsene kjennetegnes av at pasientene rykkvis bøyer stortær, ankler og knær, og at sammentrekningene kommer regelmessig natten gjennom. På engelsk kalles tilstanden «periodic limb movements in sleep», og understreker at det ikke bare er beina, men også armene som kan […]

Les mer

Legeforeningens tidsskrifts temanummer om SØVN

I 2009 utga Legeforeningens Tidsskrift et temanummer om søvn. Her er det en rekke nyttige artikler. Du finner artiklene her: http://tidsskriftet.no/tema/sovn  

Les mer

Styrets årsberetning for 2014

Styrets årsberetning for 2014 – Foreningen for Søvnsykdommer Styret har i perioden bestått av:   Leder:                       Inger-Johanne Henriksen Serrano Nestleder:                 Margaret Sandøy Ramberg Sekretær:                Marit Aschehoug Kasserer:                  Willy Karlsen Styremedlem:            Erik Aasum Varamedlemmer   Pål Stensaas Mette Figgé Line Mikalsen-Høiback Valgt i årsmøtet 2014:   Revisor: Centrum Revisjon, Halden Valgkomité: Georg Mathisen, Geir Raastad, Bjørn Ruland, Ellen Marie […]

Les mer

Tildeling av midler til søvnrelatert forskning 2015

Tidligere i år inviterte SOVno forskere til å søke om økonomisk støtte til søvnrelaterte forskningsprosjekter. Dette for å stimulere til økt forskningsaktivitet i søvnfeltet i hele Helse-Norge. ​ Hver helseregion var garantert minst en bevilgning på inntil 100 000 kr – dersom det forelå søknad. Ved søknadsfrist 04.05.2015 var det kommet inn 8 søknader. Søknadene […]

Les mer

Forsinket søvnfase kan gi dårligere skolekarakterer

(Dagens Medisin) Forsinket søvnfase betyr at man sovner sent, men deretter sover godt. Ny forskning viser at dette påvirker karakterene hos ungdom. Studien er publisert i Sleep Medicine. Forsinket søvnfase kjennetegnes ved at man sovner langt utpå natta, men at søvnlengden er normal dersom man får sove uforstyrret. Ifølge nhi.no er det anslått at tilstanden […]

Les mer

Vedtektene

Foreningens vedtekter Vedtekter av 20. juni 1998 med endringer vedtatt i årsmøtene 8. april 2000, 21. april 2001, 26.april 2003, 24. april 2004 28. april 2007, 25. April 2009 16. april 2010, 17. april 2015. Innhold: 1   Navn og vedtekter                                             side   1 2   Formål                                                                          «        1 3   Tilslutning og samarbeid                                  «        1 4   […]

Les mer

Tromsø, Bodø og Tynset har kort ventetid

Den som sliter med søvnapné og lang ventetid for utredning, bør vurdere å reise litt. Aleris i Tromsø har to ukers ventetid på søvnutredning, Bodø og Tynset har åtte uker. Alternativene er mye dårligere. Tønsberg og Drammen er verstingene. Tønsberg har 58 ukers ventetid, Drammen har 49 uker. Arendal sykehus tok et krafttak i forrige […]

Les mer