Forsinket/forskjøvet søvnfase-syndrom

Forsinket søvnfase-syndrom kjennetegnes av at du har vanskelig for å sovne til normal tid, og sovner langt ut på natten. Når du først sovner, sover du godt og uten oppvåkninger. Og dersom du ikke vekkes, vil søvnen være av normal varighet. (Norsk Helseinformatikk) Hva er forsinket søvnfase-syndrom? Det er beregnet at ca. 6.500 mennesker (0,17%) […]

Les mer

Rastløse bein – restless legs

Personer med denne tilstanden opplever episoder med plagsom ubehag og kribling i legger, og uimotståelig behov eller trang til å bevege leggene. Plagene kommer oftest om kvelden, i tiden før søvn. Norsk Helseinformatikk Hva er rastløse bein? Tilstanden kalles også “restless legs”, urolige bein. Dette er egentlig ganske betegnende for tilstanden. Personer med denne tilstanden […]

Les mer

Parasomnier: nattskrekk, gå i søvne, snakke i søvne o.l.

Behandlingsprogram, Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer, Haukeland Parasomnier er en samlebetegnelse på uønskete motoriske fenomener eller opplevelser som skjer under innsovning, i løpet av søvnperioden, eller i forbindelse med oppvåkninger fra søvn. Det som er typisk for alle parasomniene er at hendelsene skjer utenfor normal bevissthet. Innledning Det finnes mange forskjellige parasomnier, og det er vanlig […]

Les mer

Margaret Ramberg ble æres-medlem

– Vi er en forening i vekst, konstaterte leder Pål Stensaas på årsmøtet i Søvnforeningen. – Høyeste prioritet i fjor og i år er å rekruttere nye medlemmer for å styrke Søvnforeningens muligheter til innflytelse. Per i dag har vi godt over 800 betalende medlemmer. Bare i mars og første halvdel av april fikk vi […]

Les mer

Maskevalg: Ikke godta «nokså greit»

Én CPAP og 15 rangerte masker å velge mellom er utgangspunktet for deg som har søvnapné. – Håpløst, mener salgssjef Jeanette Siltvedt Greger i Nor-Dax. Det er anbudspraksisen som gjør at du ikke kan finne ut hva som passer akkurat deg best. At de individuelle forskjellene er kjempestore, skal du ikke gå langt for å […]

Les mer

Ennå ikke for sent for erstat- ning

Mener du at du har fått idiopatisk hypersomni etter svineinfluensavaksinen? Det er fremdeles ikke for sent å få erstatning. Meld fra til NPE raskt, men ikke skriv så langt, råder advokat Therese Lohne Boehlke. Over 70 medlemmer av Søvnforeningen har vært samlet på mestringshelg i Oslo. Her fikk de vite mer om et bredt utvalg […]

Les mer

Hold øye med søvn-apneen din!

Mange pasienter med søvnapné opplever at de ikke blir innkalt til årlig kontroll med avlesning av chip’en i CPAP’en. Kanskje sliter du med søvn og mestring og synes det er vanskelig å få hjelp. Fastlegen har ikke datasystemer for å lese av CPAP-maskinen. Skal du ha en ordentlig kontroll, må du få time på søvnavdelingen […]

Les mer

Sykehus har ikke CPAP på lager

Vi har hørt flere historier i det siste om folk som er uheldige og havner på sykehus med blålys og hastverk og selvsagt ikke får tid til å pakke en koffert med tannbørste og CPAP. Så ligger de der da, kanskje med full narkose eller i alle fall mye smertestillende og strever med å ikke […]

Les mer

Håndtering av helsekrav til førerkort og søvnsykdommer

I oktober 2016 trådte det i kraft endringer i Forskrift om førerkort. I denne artikkelen presenteres kort endringene som angår søvnsykdommer (§§ 23-24 helsekrav til førerkort) og hvordan Senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus forholder seg til endringene.  Skrevet av THOMAS BERGE, JAN BRØGGER, HILDE TVEIT, SVERRE LEHMANN OG BJØRN BJORVATN for tidsskriftet SØVN nr […]

Les mer

Utredning og behandling av insomni

Søvnløshet – insomni Insomni, eller søvnløshet, er den vanligste søvnforstyrrelsen. Søvnvanskene varierer fra person til person. Noen sliter mest med innsovningen, andre med urolig nattesøvn og mange oppvåkninger. Den vanligste behandlingsformen har vært sovemedisiner, men ny kunnskap viser at behandling uten medisiner har bedre effekt på lang sikt. Cirka 15 prosent av voksne har insomni. […]

Les mer