Du får «promille» av trøtthet
Ifølge tall fra NAF tilsvarer 18 timer uten søvn en promille på 0,5; godt over grensen, skriver Din Side. I løpet av 24 timer uten søvn har du ifølge NAFs tall en sinnstilstand tilsvarende én i promille. – Det viser hvor viktig det er med god søvn når man er på bilferie og andre turer. […]
Les mer