Blog Archives

Malin Staaf: Trening av muskler i tunge og svelg

-Å trene musklene i tunge og svelg kan redusere snorking og pustestans og dagtrettheten. Studier viser at slik trening kan redusere plager med 50 % både hos barn og voksne. Det sa myofunksjonell terapeut Malin Staaf på mestringshelgen. Tekst og foto: Marit Aschehoug Myofunksjonell terapi er et program med spesifikke øvelser som retter seg mot […]

Les mer