Problem med søvn? Ta en test!

​Ta søvntesten og få tilbakemelding på hvilken søvnlidelse du har, og få råd om hva slags behandling som er aktuell.Søvntesten er utviklet ved Universitetet i Bergen (UiB) av professor Bjørn Bjorvatn. Universitetet benytter spørreverktøyet «SurveyXact by Rambøll» som programvare for denne undersøkelsen. Her blir personvernet ivaretatt på en sikker måte. Du kan lese mer om […]

Les mer

Fem grunner til at vi er så trøtte

I uminnelige tider var søvn positivt og naturlig. Så skjedde det noe. Det er nesten uforståelig. Så mange av oss våkner trøtte hver morgen. Likevel sover vi ikke mer. Nei, vi sover mindre og mindre. Mennesker på 1940-tallet sov åtte timer hver natt. I dag sover vi i snitt 6,7 timer i døgnet, ifølge en […]

Les mer

Podcast om søvn- apné på engelsk

Season 4 Episode 1: Obstructive Sleep Apnea and Cardiovascular Disease Welcome to Season 4 of Talking Sleep! In this episode we talk with Dr. Susan Redline about the American Heart Association’s recent scientific statement on the relationship between obstructive sleep apnea and heart disease and the need to collaborate with cardiologists to improve the diagnosis and treatment of […]

Les mer

Leger truer med blå resept- nekt

Legeforeningen truet med å stanse blå resept fra fredag 21. januar – nå snur Kjerkol. Det skriver VG.  Legeforeningen har truet med å be medlemmer om ikke å skrive ut blå resepter innen fredag, hvis ikke regjeringen reverserer lovendringen som kan gi leger store bøter. Nå gjør helseminister Ingvild Kjerkol retrett og åpner for forskriftsendringer. Fra […]

Les mer

Kosthold mot hyper- somnier?

Færre og mindre måltider. Mindre karbohydrater til riktig tid. Mange sier selv at de kan kontrollere narkolepsien med et annet kosthold, og forskerne avviser det ikke.  Det er ikke mange områder der det er så mye svogerforskning som akkurat når det gjelder mat. Hva slags mat som hjelper, som holder deg tynnere, sunnere og friskere. […]

Les mer

Sensor på natt- bordet ikke på kroppen

Levanger sykehus sjekker om nytt utstyr kan gjøre det enklere å stille søvnapné-diagnosen. Ingenting festes til kroppen, legen får forhåpentligvis bedre data – og forskerne benytter anledningen til å finne ut hvordan partneren din sover, også. Respiratorisk polygrafi. Opplevelsen kan være omtrent like slitsom som navnet. Helsevesenet omtaler det som en enkel søvnundersøkelse, men likevel […]

Les mer

Mulige møter i 2022

 Frokostmøte i Arendal under Arendalsuka 18. august kl 09.00. Det blir møte i Oslo så snart smitten synker og vi vurderer Trondheim, Østfold, Tynset og vi er åpne for forslag! Kanskje rekker vi Drammen, Tønsberg og Sandefjord også. Den internasjonale søvndagen er fredag 18. mars. Det er mulig vi markerer den med ett eller annet […]

Les mer

ÅRSMØTE og SØVN- MØTE i Bergen i helgen

Møte om SØVN i BERGEN i helgen: Hotell Edvard Grieg ved Flesland: Lørdag er det årsmøte i Søvnforeningen med registrering fra kl 15 og årsmøte kl 16. Søndag er det åpent gratis møte om søvn kl 12. Professor Bjørn Bjorvatn innleder om søvn generelt og insomni spesielt. Så deler vi forsamlingen i to, en gruppe […]

Les mer

Kontingent 2022

Kontingenten sendes ut i papir i disse dager, men du behøver ikke vente på det. Vi har nytt medlemssystem, så det tar noen dager før vi får til papirutsendelse.   KONTO:  1286.51.72387    350 kroner for hovedmedlem, 405 kroner for familiemedlemskap hvorav 55 kr er for ett ekstra medlem. Skal flere familiemedlemmer være med, så legger du […]

Les mer

Soria Moria blir i juni!

MESTRINGSHELGEN – Soria Moria er flyttet fra januar til juni! Hold av 18. og 19. juni.  Fredag 17. juni blir det møte for alle likepersoner og fylkeskontakter. Lørdag og søndag blir det et veldig bra faglig program. Søvnforeningen sponser halve hotellprisen og noe av reisen for de som bor langt unna (max 1500 kr). Mestringshelgen holdes som […]

Les mer