Idiopatisk hypersomni

Idiopatisk hypersomni gir økt søvnighet og økt søvnbehov til tross for normal nattesøvn. Idiopatisk betyr uforklarlig, så idiopatisk hypersomni betyr uforklarlig økt søvnighet/søvnbehov. Sykdommen oppstår ofte mellom tenårene og 30-årene, og er kronisk, dvs at den varer livet ut. Forekomsten er ukjent da det ikke finnes systematiske registreringer, men sykdommen er sannsynligvis sjeldnere enn narkolepsi. […]

Les mer

Døgnrytmeforstyrrelser

Ved døgnrytmeforstyrrelser er det enten problemer med den indre biologiske klokken (forsinket søvnfasesyndrom, fremskyndet søvnfasesyndrom, frittløpende søvn-våkenhetsrytme, irregulær søvn-våkenhetsrytme) eller utenforliggende faktorer som gjør at den innebygde klokken er ute av fase (jet lag, skiftarbeidslidelse). Alle døgnrytmeforstyrrelsene gir symptomer i form av søvnproblemer og/eller økt søvnighet. Dette gir problemer med å fungere normalt, for eksempel […]

Les mer

Insomni (søvnløshet)

Insomni, eller søvnløshet, er den vanligste søvnforstyrrelsen. Søvnvanskene varierer fra pasient til pasient. Noen sliter mest med innsovningen, andre med urolig nattesøvn og mange oppvåkninger. Den vanligste behandlingsformen har vært sovemedisiner, men ny kunnskap peker på at ikke-medikamentell terapi er mer effektiv. Bjørn Bjorvatn Professor dr.med., Universitetet i Bergen, og leder, Nasjonal Kompetansetjeneste for Søvnsykdommer […]

Les mer

Parasomnier

Parasomnier er en samlebetegnelse på uønskete motoriske fenomener eller opplevelser som skjer under innsovning, i løpet av søvnperioden, eller i forbindelse med oppvåkninger fra søvn. Det finnes mange forskjellige parasomnier, og det er vanlig å dele inn i tre hovedgrupper: 1) Forstyrrelser knyttet til NREM søvn, 2) Forstyrrelser knyttet til REM søvn og 3) Andre […]

Les mer

Restless legs (urolige bein)

Restless legs, eller urolige bein, kjennetegnes av ubehagelige fornemmelser eller kriblinger i beina, som lindres av bevegelse/aktivitet. Av Bjørn Bjorvatn Professor dr.med., Universitetet i Bergen og leder, Nasjonal Kompetansetjeneste for Søvnsykdommer Hvor hyppig er restless legs? Undersøkelser fra flere vestlige land angir forekomsten av restless legs til å være mellom 5 og 15 %. I […]

Les mer

Periodiske beinbevegelser under søvn (PLMS)

Periodiske beinbevegelser under søvn (PLMS) kjennetegnes av episoder med gjentatte, ensartede beinbevegelser under søvn. Disse beinbevegelsene kjennetegnes av at pasientene rykkvis bøyer stortær, ankler og knær, og at sammentrekningene kommer regelmessig natten gjennom. På engelsk kalles tilstanden «periodic limb movements in sleep», og understreker at det ikke bare er beina, men også armene som kan […]

Les mer

Legeforeningens tidsskrifts temanummer om SØVN

I 2009 utga Legeforeningens Tidsskrift et temanummer om søvn. Her er det en rekke nyttige artikler. Du finner artiklene her: http://tidsskriftet.no/tema/sovn  

Les mer

Styrets årsberetning for 2014

Styrets årsberetning for 2014 – Foreningen for Søvnsykdommer Styret har i perioden bestått av:   Leder:                       Inger-Johanne Henriksen Serrano Nestleder:                 Margaret Sandøy Ramberg Sekretær:                Marit Aschehoug Kasserer:                  Willy Karlsen Styremedlem:            Erik Aasum Varamedlemmer   Pål Stensaas Mette Figgé Line Mikalsen-Høiback Valgt i årsmøtet 2014:   Revisor: Centrum Revisjon, Halden Valgkomité: Georg Mathisen, Geir Raastad, Bjørn Ruland, Ellen Marie […]

Les mer

Tildeling av midler til søvnrelatert forskning 2015

Tidligere i år inviterte SOVno forskere til å søke om økonomisk støtte til søvnrelaterte forskningsprosjekter. Dette for å stimulere til økt forskningsaktivitet i søvnfeltet i hele Helse-Norge. ​ Hver helseregion var garantert minst en bevilgning på inntil 100 000 kr – dersom det forelå søknad. Ved søknadsfrist 04.05.2015 var det kommet inn 8 søknader. Søknadene […]

Les mer

Forsinket søvnfase kan gi dårligere skolekarakterer

(Dagens Medisin) Forsinket søvnfase betyr at man sovner sent, men deretter sover godt. Ny forskning viser at dette påvirker karakterene hos ungdom. Studien er publisert i Sleep Medicine. Forsinket søvnfase kjennetegnes ved at man sovner langt utpå natta, men at søvnlengden er normal dersom man får sove uforstyrret. Ifølge nhi.no er det anslått at tilstanden […]

Les mer